Snobreath(アプリ制限)

概要

このアプリの最大の特徴は、「制限レベルを選べる」こと！！ SNSを無意識に開く習慣を断ち切り、自分の時間を取り戻すためのスマホ依存対策アプリ「Snobreath（ス ノブレス）」 Snobreath は「SNSを開く瞬間」に介入し、ユーザーに「今、本当に開く必要があるのか？」という気づきを与えます。 強制的に制限するのではなく、仕組みを通して"意識的な選択”を促すことが特徴です。 ーーー 【主な機能】 ・ショートカット介入（近々ショートカットではなくさ らに簡単な設定になります） 普段のSNSアプリ （Instagram、X、YouTubeなど）の起動をSnobreathが仲介します。 Snobreath経由でSNSを開くことで、利用のたびに意識的な確認プロセスが発生します ・数秒のインターバル アプリを開く直前に、数秒間の「間」を自動で挿入。 この一瞬が「無意識」な行動を「意識的」な行動に変えるきっかけになります。 ・介入画面 SNSを開く前に、「本当に今、SNSを見たいですか？」と問いかける画面を表示。 「開かない」「開く」の2択から、冷静に自分の行動を選択できます。 ・利用記録の可視化 アプリを開こうとした回数、介入画面が表示された回数、「開かない」を選んだ回数などを日ごとに記録。 過去7日間などのデータをグラフで確認し、行動変化を可視化できます。 ・集中時間のサポート Snobreath を通してSNSを意識的に減らすことで、仕事・勉強・読書などに使える時間が自然と増加します。 ・匿名利用対応 アカウント登録なしでもすぐに利用可能。

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